Расстройство психической адаптации – это группа симптомов, таких как: тревожность, подавленное настроение и чувство безнадежности. Они возникают, когда человек не может должным образом справиться со стрессом или приспособиться к серьезному жизненному событию. При этом выраженность реакции не соответствует тяжести стресса.
Проблемы на работе, смена школы, болезнь или смерть близкого – все эти события связаны со стрессом. Однако большинство людей приспосабливаются к новым жизненным обстоятельствам в течение нескольких месяцев. Если и в дальнейшем человек продолжает испытывать тревожность или депрессию, он нуждается в профессиональной помощи.
Расстройство социальной адаптации возникает при разрушении целостности связи с близкими людьми (разлука, смерть любимого человека) или при изменении окружения (перевод в другую школу, переезд в другую страну).
Причины формирования расстройства
- разрыв отношений, развод;
- потеря или смена работы;
- смерть близкого;
- серьезный диагноз;
- выход на пенсию;
- свадьба, рождение ребенка.
Сильный стресс получают люди, ставшие жертвой аварии, преступления, стихийного бедствия, террористической атаки. Вероятность развития расстройства адаптации повышается при наличии следующих факторов риска:
- отсутствие поддержки близких;
- частые жизненные потрясения;
- травматические события в детстве;
- пережитое физическое или сексуальное насилие;
- гиперопека или авторитарное воспитание в детстве;
- неполная семья и частые переезды в молодом возрасте.
Еще одна возможная причина нарушения адаптации – расстройство личности или другие психические проблемы. Без своевременного лечения нарушение приспособительных реакций может серьезно повлиять на жизнь. Некоторые из возможных последствий включают в себя: депрессию, тревожность, развитие зависимости, самоповреждающее поведение и суицидальные мысли.
